По России бесплатно

Ежедневно, с 9.00 до 21.00

info@dream-master.ru

Как похудеть во сне, подобрав правильный матрас?

К каким только ухищрениям ни прибегают полные люди, чтобы сбросить лишние килограммы! Пьют «волшебные» таблетки и «чудодейственные» чаи, сидят на модных диетах. Но рано или поздно наступает момент, когда они убеждаются, что ни один из этих способов не работает, а килограммы, потерянные во время диеты, быстро возвращаются, стоит только перейти к привычному питанию. И даже напряженные тренировки в спортзале не дают желаемого эффекта, поскольку изнуряют организм.

Но оказывается, что заветная мечта каждого обладателя лишнего веса — похудеть во сне, не прилагая никаких усилий, может сбыться, если организовать себе правильный отдых и полноценный сон.

Какая связь между сном и лишним весом? Проведенный недавно эксперимент установил: самая прямая. Оказывается, комфортный отдых на правильном матрасе не только улучшает внешний вид, но и сжигает ненавистные килограммы.

Для участия в эксперименте пригласили несколько десятков женщин, которые произвольно разделились на четыре группы. Участницам каждой группы нужно было в течение месяца спать в определенных условиях: одним предложили спать на полу, вторым — на раскладушке, третьим — на диване, а четвертым — на ортопедическом матрасе. При одинаковом 8-часовом режиме сна с 11 часов вечера до 7 утра и внешний вид, и самочувствие девушек из разных групп заметно отличались. Те, кто спал на полу и на раскладушках, выглядели уставшими, жаловались на ломоту в позвоночнике и суставах. Но самое главное — к концу эксперимента они с удивлением заметили, что набрали несколько килограмм веса! Девушки, спавшие на диване, выглядели и чувствовали себя лучше участниц первых двух групп, но тоже немного прибавили в весе. В отличие от них, девушки, спавшие на ортопедическом матрасе, не только отлично выглядели, но и похудели на несколько килограмм. Таким образом, эксперимент наглядно продемонстрировал, как похудеть во сне, если выбрать правильный матрас.

Каким образом был достигнут эффект похудения во сне?

После окончания эксперимента и сбора данных ученые выдвинули две теории:

  • Известно, что многие девушки в стрессовой ситуации начинают есть больше обычного. И если подобные ситуации повторяются часто, результатом «заедания стресса» становится появление лишних килограммов. А слишком жесткая и неудобная постель не только не снимает напряжения, но и еще больше его накапливает. В итоге усталость, накопленная за день, никуда не исчезает, тело и мозг не успевают расслабиться и отдохнуть. И чтобы добавить себе положительных эмоций, девушки все более активно налегают на пирожные, шоколад и прочие вкусности. Получается замкнутый круг, в котором стройная девушка быстро превращается в толстушку.

  • Вторая теория основывается на том, что человек постоянно тратит энергию, и даже тогда, когда спит. Но если постель неудобная, процесс затрачивания калорий не запускается, и организм, вместо того чтобы тратить калории, начинает их накапливать. Отсюда и прибавление лишних килограммов.

Обе версии вполне объективны и имеют право на существование. Главное, что они подтверждают на практике: похудение во сне возможно, но только при условии, если спальное место будет комфортным. Разумеется, если человеку необходимо сбросить десяток-другой килограммов, одного правильного матраса недостаточно. Но и пренебрегать такой помощью не стоит. А чтобы эта помощь была максимально эффективной, приобретать ортопедическое спальное место нужно, предварительно проконсультировавшись с врачом, после чего заказать в компании «Дрим Мастер» изделие по индивидуальным параметрам. Но если у вас не обнаружится проблем с позвоночником или суставами, достаточно доверить собственным ощущениям и выбрать готовую модель в каталоге нашего интернет-магазина.

Каталог матрасов Дрим Мастер





Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Обратный звонок

У вас возникли вопросы? Вы можете заказать телефонный звонок от нашего оператора. Он свяжется с вами в назначенное время и предоставит всю необходимую информацию.

Быстрый заказ

В течение 15 минут с вами свяжется наш оператор для уточнения деталей заказа.

Нажимая «Заказать», вы соглашаетесь с условиями публичной оферты и политики конфиденциальности.